I Tec Nordic Las Torres de Cotillas

7MAR

TORRES DE COTILLAS ( MURCIA )

Sábado , desde las 16:30h.

PARQUE DE LA EMISORA EN LAS TORRES DE COTILLAS

MARCHA NÓRDICA

7K

Liga NORDIC WALKING FMRM - MARCHA NÓRDICA 2020
NORDIC WALKING MURCIA

Horario / Distancia
Prueba
RESULTADOS ONLINE
16:30 h. / 7450 m.
DISCAPACIDAD VISUAL 7K + CIRCUITO DE TÉCNICA
-
16:30 h. / 7450 m.
LIGA 7K + CIRCUITO DE TÉCNICA
-
16:30 h. / 7000 m.
PROMOCIONAL 7K
-
REGLAMENTO

Reglamentación Modalidad Técnica 2020.pdf


I TEC-NORDIC LAS TORRES DE COTILLAS

  • LUGAR: PARQUE DE LA EMISORA EN LAS TORRES DE COTILLAS
  • FECHA: 7 DE MARZO 2020
  • HORARIO: DE 16:00 H A 20:30 H
  • ORGANIZA: NORDIC WALKING MURCIA
  • CONTACTO ORGANIZACIÓN: nordicwalkingmurcia@gmail.com 

 

COLABORAN:

AYUNTAMIENTO DE LAS TORRES DE COTILLAS, CONCEJALÍA DE SALUD Y DEPORTE.

FEDERACIÓN DE MONTAÑISMO DE LA REGIÓN DE MURCIA (F.M.R.M.).

COLABORAMOS CON SONRISAS SOLIDARIAS. 

Por primera vez en nuestra región vamos a organizar una prueba mixta de Marcha Nórdica, combinando un recorrido de competición de 7 km en pista y sendero de tierra y un circuito de técnica de aproximadamente 450 m en césped. Esta prueba es la primera y única mixta que se incluye en el calendario oficial de la Liga Oficial de FMRM 2020.

La prueba será valorada con un 20 % más de puntuación para la liga regional.

NORDIC WALKING MURCIA en colaboración con el AYUNTAMIENTO DE LAS TORRES DE COTILLAS Y LA FEDERACIÓN DE MONTAÑISMO DE LA REGIÓN DE MURCIA organiza esta prueba que se desarrollará el día 7 de marzo en Las Torres de Cotillas, municipio situado en la comarca de la Vega Media del Segura, que forma parte del Área Metropolitana de Murcia, situado a 15 kilómetros del centro de la ciudad.

La hora de inicio de la prueba será las 16:30 h y finalizará a las 20:00 h.

Queremos además aprovechar nuestra prueba, para colaborar con EL PROYECTO SONRISAS SOLIDARIAS de Las Torres de Cotillas, asociación sin ánimo de lucro, que ayuda a las familias menos favorecidas del municipio, entregándoles productos de primera necesidad y material escolar para los niños. Desde NORDIC WALKING MURCIA, pedimos tu colaboración, el día de la prueba, esta asociación, tendrá un punto de recogida en la explanada principal, para alimentos no perecederos y material escolar, si puedes colabora, te damos las gracias anticipadas por ello. 


Desde la organización queremos dar las gracias a todos los PATROCINADORES Y VOLUNTARIOS que nos han ayudado a convertir este proyecto novedoso en una realidad: 

 

INFORMACIÓN DE INTERÉS PARA LOS COMPETIDORES: 

Los marchadores que quieran puntuar para la liga FMRM 2020 deberán participar en dos pruebas consecutivas, dentro del tiempo establecido por la organización (2:30 H) ejecutando primero el recorrido competitivo y a continuación entrando por riguroso orden de llegada (previa indicación del responsable de la organización) al circuito técnico. Ambas pruebas serán arbitradas y están sujetas al reglamento FMRM.

 

Los marchadores que participen en la prueba promocional, sólo realizarán el recorrido de competición, no serán arbitrados, aunque recibirán indicaciones de los árbitros orientativas en cuanto a técnica.

INDEPENDIENTEMENTE DE LA MODALIDAD DE PARTICIPACIÓN, LOS MARCHADORES, DEBERÁN SEGUIR LAS INDICACIONES DEL EQUIPO ARBITRAL Y DE LA ORGANIZACIÓN EN TODO MOMENTO. La vulneración de los principios básicos de seguridad puede conllevar la retirada de dorsal y la petición inmediata de abandono de la prueba.

Como viene siendo habitual en las pruebas celebradas en nuestra región y apostando por la conservación del medio ambiente, no se distribuirán vasos de plástico en el avituallamiento, por lo que los participantes deberán llevar sistema propio de hidratación o recipientes para avituallarse (agua). 

La Organización no se hace responsable de la perdida de los objetos que los participantes dejen en guardarropas, avituallamientos y vestuarios.


HORARIOS

INSCRIPCIONES

Para participar en la prueba es necesario realizar una inscripción y pagar la cuota establecida por la organización, en función de cada modalidad de participación.

ENLACE PARA LA INSCRIPCIÓN: www.asuspuestos.com 

 

PRECIOS ESTABLECIDOS PARA LA PARTICIPACIÓN: 


MODALIDAD RECORRIDO + TECNICA (LIGA FMRM):  

FEDERADOS:

  • 15 € hasta el 16/02/20
  • 20€ después del 17/02/20

NO FEDERADOS:

  • 20 € hasta el 16/02/20
  • 25€ después del 17/02/20

MODALIDAD PROMOCIONAL: 

FEDERADOS:

  • 10 € hasta el 16/02/20
  • 15€ después del 17/02/20

NO FEDERADOS:

  • 25 € hasta el 16/02/20
  • 20€ después del 17/02/20

            Las inscripciones estarán abiertas hasta el miércoles 4 de marzo a las 23:59 h. 

  • Con la inscripción de esta prueba, los participantes autorizan a la organización y a cualquier persona autorizada por esta, a la grabación de filmaciones y realización de fotografías antes, durante y después de su participación en la prueba y dan su consentimiento para la difusión de todas las imágenes y videos tomados, sin derecho alguno a compensación económica. La organización no se hace responsable de cualquier publicación ajena a ella, que pudiera hacerse por particulares, acompañantes, clubes etc…
  • Aquellas personas que acompañen a los equipos o participantes, representen a clubes etc… que tomen videos y fotografías, no estando autorizados por la organización, e interfieran física o verbalmente en la ejecución de la prueba, molestando con su conducta a los participantes, se les pedirá que abandonen  la zona de competición y la organización se reserva el derecho de comunicar dicha conducta al equipo de árbitros y en su caso, si procede elevar una queja al comité de MN de la FMRM, para que tome las medidas que considere oportunas.
  • Todos los participantes deberán presentar DOI (Documento Oficial de Identidad) y tarjeta federativa 2020 (FMRM o FEDME) y entregar la carta de EXONERACIÓN DE RESPONSIBILIDAD firmada, en el momento de retirar su dorsal.
  • Se anexan a esta publicación los documentos de AUTORIZACIÓN DE MENORES Y LA CARTA DE EXONERACIÓN DE RESPONSABILIDAD (obligatoria para todos los participantes).


REGLAMENTOS DE LA PRUEBA

REGLAMENTO DE MARCHA NORDICA FMRM 2019 (pendiente de aprobar REG. 2020).

Reglamento Marcha Nórdica 2020 FMRM (pendiente aprobación).pdf

REGLAMENTO PARA LA PARTICIPACION PERSONAS CON DISCAPACIDAD VISUAL 

https://www.fmrm.net/attachments/article/1487/Reglamentacio%CC%81n%20Categori%CC%81a%20Discapacidad%20Visual%20MN%202019.pdf

REGLAMENTO MODALIDAD TÉCNICA 2020 (pendiente de aprobar REG. 2020).

PDF reglamento provisional. 

  • Los participantes deben conocer y respetar el REGLAMENTO DE COMPETICIÓN FMRM 2020 Y ANEXOS, por el que se rige esta prueba, aceptando las modificaciones que pueda adoptar el Comité de Marcha Nórdica por causas excepcionales o ajenas a la organización, antes y/o durante la competición. El incumplimiento de cualquier punto recogido en dicho reglamento, puede conllevar la descalificación absoluta (tarjeta roja) de los participantes y la obligatoriedad de abandonar la competición.
  • Los participantes respetarán en todo momento las indicaciones del equipo arbitral y de la organización de la prueba.
  • La organización no se hace responsable de los accidentes que por negligencia o de forma involuntaria pudieran sufrir los participantes, estos deberán estar en posesión de la tarjeta federativa del año y aquellos marchadores que participen y no tengan licencia federativa, tendrán que suscribir un seguro deportivo que cubra su participación en la competición según el Real Decreto 489/1993 de 4 de junio. El coste del mismo será a su cargo y se abonará en la realización de la inscripción, quedando de esta forma cubiertos. Sólo se admitirán seguros validados por la FMRM, de conformidad con el artículo 56.2 e de los estatutos FMRM. 2.2.7.

DISTRIBUCIÓN DE CAJONES

            Cajón 1. Los 15 primeros deportistas, femeninas y masculinos, según el ranking FMRM   2019 y ranking FEDME 2019.

            Cajón 2. Resto de participantes de la prueba competitiva.

            Cajón 3. Los deportistas NO federados, si los hubiera y los participantes de la prueba promocional.


RECORRIDOS DE LA PRUEBA


  • Prueba – RECORRIDO DE COMPETICIÓN EN ENTORNO NATURAL

Los competidores realizarán un recorrido de aproximadamente 7 km, el firme es tierra por lo que no se recomienda el uso de conteras. Completarán 7 km dando dos vueltas a un recorrido de 3,500 m, manteniendo la técnica adecuada. Serán puntuados en función de puesto de entrada en meta y bajo los principios normativos recogidos en el reglamento de la FMRM.

Esta prueba será también el itinerario de la prueba promocional, los participantes en la modalidad promocional realizarán únicamente esta parte de la prueba.

Una vez finalizada el recorrido de competición, los marchadores que estén inscritos en la prueba competitiva y opten a posicionarse en el ranking de la liga regional, se dirigirán al circuito técnico.

No está prevista la inclusión de zona de Stop and Go en la prueba.


Prueba – CIRCUITO TÉCNICO CAMPO NATURAL


La parte técnica se desarrollará en un circuito marcado y arbitrado dentro de un campo de césped natural, de aproximadamente 40 x 80 metros, al que los competidores darán 2 vueltas, completando los 450 m del recorrido técnico. Serán puntuados por los árbitros basándose en su criterio y en los principios técnicos que definen la Marcha Nórdica en el reglamento de modalidad técnica de la FMRM.


REALIZACIÓN DEL CIRCUITO TÉCNICO

  • ZONA DE SALIDA. 
  • De forma ordenada, por riguroso orden de llegada al punto de entrada e inicio del circuito y con diferencia de 20 segundos entre marchador y marchador, el personal asignado al control de salida, mediante el aviso de silbato, indicará al marchador que puede iniciar el recorrido técnico.
  • PRIMERA VUELTA: 
  • El marchador rodeará completamente el circuito por la parte exterior señalizada (flechas azules).
  • SEGUNDA VUELTA. 
  • El marchador dará una segunda vuelta al circuito por la parte interior señalizada, se incluirá un tramo de zigzag o curvas que deberá trazar desarrollando en todo momento su mejor técnica (flechas rojas).
  • ZONA DE SALIDA: 
  • Finalizada la segunda vuelta, el marchador permanecerá en la zona destinada a ESPERA DE SALIDA, hasta que le sea indicado el momento de abandonar el circuito por el personal de control de salida, para evitar de esta forma que obstaculice el paso del resto de marchadores que aún están realizando el circuito.
  • IMPORTANTE:
  • Una vez iniciada la marcha el competidor no podrá detenerse sin motivo justificado, deberá marchar con un paso activo, intentando desarrollar la mejor técnica que sea capaz y sin obstaculizar el paso de otros marchadores. Si en algún momento del desarrollo del circuito el marchador, se viera obligado a abandonar el circuito por cualquier causa; equivocación al hacer el recorrido, rotura de bastones… o por indicación de un árbitro, deberá dirigirse a la zona de “espera para salida” por la parte interna del circuito y sin molestar a los marchadores que están en ese momento realizando el recorrido.
  • Los marchadores deberán completar las dos vueltas señalizadas para que la prueba se considere completa.

PUNTUACIÓN PRUEBA TÉCNICA

La clasificación final de la MODALIDAD TÉCNICA se obtendrá de la suma de todos los puntos acumulados por errores sancionables, siendo el ganador/a el/la que tenga menos puntos totales acumulados. Tal como se detalla en el reglamento técnico, cada error sancionado por cualquier de los árbitros tendrá un valor de 2 puntos y un marchador podrá ser sancionado máximo dos veces por el mismo error.


PUNTUACIÓN FINAL

Teniendo en cuenta que esta prueba se puntuará con un 20 %más de la puntuación habitual, la puntuación final obtenida para la clasificación en la prueba y para la clasificación en liga, será el resultado de restar a la puntuación del recorrido la obtenida en el circuito técnico.


ERRORES A VALORAR POR LOS ÁRBITROS EN EL CIRCUITO TÉCNICO

Error 1: Pérdida de contacto (referente al punto 6.1 Reglamento FMRM)

Error 2: Falta Coordinación (referente al punto 6.1 Reglamento FMRM)

Error 3: Bastón vertical (referente al punto 6.2 Reglamento FMRM)

Error 4: No agarra el bastón (referente al punto 6.3 Reglamento FMRM)

Error 5: Clava bastón delante/detrás (referente al punto 6.3 Reglamento FMRM)

Error 6: No pasa mano (referente al punto 6.4 Reglamento FMRM)

Error 7: No pasa codo (referente al punto 6.5 Reglamento FMRM)

Error 8: No talona (referente al punto 6.6 Reglamento FMRM)

Error 9: Pierna Flexionada (referente al punto 6.7 y 6.8 Reglamento FMRM)

Error 10: Oscilación cadera (referente al punto 6.10 Reglamento FMRM)


MAPA DE SERVICIOS 

RECORRIDO COMPETICIÓN: PARQUE DE LA EMISORA

CIRCUITO TÉCNICO: CAMPO DE RUGBY LAS TORRES DE COTILLAS

REUNIÓN COMPETIDORES, ENTREGA DE DORSALES, VESTUARIOS: PABELLÓN MIREIA BELMONTE

SALIDA, META, ENTREGA PREMIOS Y OTROS: EXPLANADA PARQUE DE LA EMISORA.



CATEGORIAS PREMIADAS

ABSOLUTA FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

ABSOLUTA F.M.R.M FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

JUNIOR F.M.R.M FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

PROMESA F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

SENIOR F.M.R.M FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

VETERANO A F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

VETERANO B F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

VETERANO C F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º,2º Y 3º

VETERANO D F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º, 2º Y 3º

D.V. B1 F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º, 2º Y 3º 

D.V. B2 F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º, 2º Y 3º

D.V. B3 F.M.R.M. FEMENINA Y MASCULINA 1º, 2º Y 3º

La edad a tener en consideración de las categorías será, la que el participante tenga el día 31 de diciembre del año de la competición. Para todos los participantes menores de 18 años será obligatoria la autorización del padre, madre o tutor legal.

LA INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA Y ACTUALIZACIÓN DE TODOS LOS ASPECTOS REFERIDOS A LA PRUEBA SE REALIZARÁ EN EL FACEBOOK DEL CLUB ORGANIZADOR DE LA PRUEBA NORDIC WALKING MURCIA.  

https://www.facebook.com/Nordic-Walking-Murcia-540112199461602/

https://www.facebook.com/events/598421107621729/

CUALQUIER ASPECTO NO REFLEJADO EN ESTE DOCUMENTO, SE TRATARÁ CONFORME AL REGLAMENTO OFICIAL DE LA F.M.R.M. 


HOJA DE RECLAMACIÓN.pdf

CARTA DE EXONERACIÓN DE RESPONSABILIDADES.pdf

AUTORIZACIÓN PARTICIPACIÓN DE MENOR DE EDAD.pdf


Reglamento Modalidad técnica 2020:

Reglamentación Modalidad Técnica 2020 (1).pdf